Problemy ze skórą głowy, alergia na cocamidopropyl betaine, podrażnienie, wypadanie włosów

Jeżeli jesteście ze mną od dłuższego czasu pewnie nie raz czytałyście o mojej alergi na cocamidopropyl betaine. Najczęściej wspominałam o tym przy okazji recenzji szamponów i produktów oczyszczających do twarzy. Dziś postanowiłam poświecić temu tematowi cały post.

Cocamidopropyl betaine(CAPB) jest to substancja myjąca, usuwająca zanieczyszczenia z powierzchni skóry i włosów. Otrzymywana w reakcji oleju kokosowego lub uzyskanych z niego kwasów tłuszczowych z dimetyloaminopropyloaminą. Jest określana jako łagodna dla skóry i błon śluzowych jednak bardzo często wywołuje alergie. Najczęściej występuje w szamponach, żelach oczyszczających do twarzy i ciała, można ją także znaleźć w odżywkach do włosów gdzie ma działanie antystatyczne. Po podgrzaniu substancja ta tworzy rakotwórczą nitrozoamine.

Alergia na CAPB pojawiła się u mnie nagle… Zużyłam kilka butelek szamponu Insight i miałam wrażenie, ze moje włosy przyzwyczaiły się do tych produktów bo nie wyglądały już tak ładnie jak wcześniej. Zdecydowałam się na zmianę szamponu i wybrałam produkt zwiększający objętość Alterny, zabrałam go ze sobą na wakacje i po powrocie moje włosy wypadały jak szalone, a skóra głowy była w opłakanym stanie. Oczywiście cała winę zrzucałam na zmianę klimatu/wysoka temperaturę/słońce/słona wodę itd. Jednak czas mijał, problem się nasilał, a do tego doszło jeszcze podrażnienie i swędzenie skory głowy. W międzyczasie zdążyłam zrobić badania, wszystkie wychodziły prawidłowo.  Zmieniałam szampony, jednak nie widziałam żadnych pozytywnych zmian. W końcu Agnieszka podsunęła mi myśl, że może winowajca jest cocamidopropyl betaine. Przejrzałam składy produktów które ostatnio stosowałam(dodam, że miałam również problem z żelami do mycia ciała i do twarzy) i stwierdziłam BINGO.

Typowymi objawami alergii na CAPB jest swędzenie, zaczerwienienie, wysypka, a w przypadku skóry głowy nawet wypadanie włosów, bolesne pęcherze i łupież.

Unikać CAPB w produktach do twarzy jest stosunkowo prosto, problem pojawia się jeżeli szukamy szamponu bez tego składnika. Nie ma tu znaczenia czy jest on naturalny czy to produkt łatwo dostępnej marki. Cocamidopropyl betaine jest w większości szamponów. Ukrywa się pod nazwami: Coconut Oil Amidopropyl Betaine, Cocoyl Amide Propyl Dimethyl Glycine, Tegobetaine L7, N-cocamidopropyl-N, N-dimethylglycine Hydroxide. Ja dodatkowo unikam pochodnych CAPB takich jak Lauryl Betaine która również siała spustoszenie na mojej głowie.

W związku z tym, że odnalezienie winowajcy moich problemów skórnych trochę trwało, przez cały ten czas skóra głowy była w mniejszym lub większym stopniu drażniona przez alergiczne substancję co odbiło się na jej stanie. Zaznaczę, że przez cały ten czas podczas największych kryzysów ratowało mnie jedynie mycie sodą oczyszczoną zakończone płukanką z octu jabłkowego lub ziołowego. Taka pielęgnacja może nie dawała wrażenia oczyszczenia jak standartowe szampony ale włosy wyglądały na czyste, zadbane i przede wszystkim ustępowało swędzenie i podrażnienie.

Około dwóch miesięcy temu dopadło mnie tak intensywne wypadanie włosów jak nigdy, przyznam, że w momentach kiedy dochodziło do tego swędzenie moje samopoczucie było bardzo kiepskie. Możecie sobie wyobrazić jak ta sytuacja była irytująca: dbałam o włosy, uważałam na to co na nie nakładam ale także na to co spożywam, a skóra głowy swędziała- oczywiście musiałam unikać drapania żeby jej dodatkowo nie podrażniać. Nawet szczotkowanie powodowało dyskomfort nie mówiąc już o szoku jaki przeżywałam odnajdując garść włosów po każdym szczotkowaniu. Chciałam wrócić do mycia sodą ale dałam szansę jeszcze jednemu szamponowi i można powiedzieć, że to on uratował moje włosy- szampon zwiększający objętość Nook Maxima. Praktycznie w kilka dni ukoił skórę głowy, a włosów z dnia na dzień wypadało coraz mniej.

W ostatnich tygodniach nie mam żadnych problemów ze skórą głowy. To była ciężka droga, wiele razy załamywałam ręce i miałam kompletnie dość. Cieszę się, że jednak zawsze wracała mi wola walki. Najgorsze jest to, że o alergii na CAPB wciąż mało się piszę, a o problemach skórnych powstałych na skutek alergii na składniki kosmetyczne jeszcze mniej. Przez co rynek produktów przeznaczonych do skóry z takimi problemami jest bardzo mały.

W ostatnim czasie zdecydowałam się na wizytę u trychologa. Chciałam zobaczyć w jakim stanie jest skóra głowy i czego teraz potrzebuję. Wizyta u specjalistki nie wniosła nic nowego do walki z moim problemem jednak trochę mnie uspokoiła. Dowiedziałam się, że zarówno skóra jak i włosy mam w bardzo dobrym stanie. Skóra została określona jako wrażliwa niemalże atopowa, z miejscowo obecną niewielką łuską która najprawdopodobniej powstała na skutek słabego nawilżania. O dziwo, specjalistka odradziła mi stosowanie peelingów skóry głowy(wyraziła jedynie zgodę na te enzymatyczne np.czarne mydło).  Pomimo obecnego przez dłuższy czas podrażnienia spowodowanego stosowaniem produktów z CAPB, nie wystąpiło żadne nadkażenie bakteryjne(a to możliwe w takich przypadkach). Pani trycholog z entuzjazmem oznajmiła, że wyrasta mi mnóstwo nowych włosków. Wspólnie uznałyśmy, że to następstwo ostatniego masowego wypadania. Polecony został mi jeden(!) szampon który mogę bezpiecznie stosować.

Czy polecam wizytę u trychologa? To zależy, jeżeli Wasz problem jest bardzo nasilony i nie możecie sobie z nim poradzić to polecam udać się do dobrego dermatologa który będzie mógł wprowadzić odpowiednie leczenie. Trycholog dokona analizy stanu skóry głowy i włosów, doradzi jak o nie dbać, a także poleci kosmetyki, a czasami to nie wystarczy.

Na koniec podziele się z Wami kilkoma radami które chciałabym znać zaraz kiedy zaczęły się moje problemy:

-przebadaj się

-zacznij robić zdjęcia składów produktów które stosujesz, to ułatwi Ci weryfikacje który składnik Ci nie służy

-nie wprowadzaj więcej niż jeden nowy produkt żeby móc ocenić jak Twoja skóra na niego reaguje

-podczas mycia bądź delikatna: najpierw rozprowadź szampon na całej skórze głowy, a następnie myj ją opuszkami unikając drapania i szarpania. Używaj wody w temperaturze ciała.

-zadbaj o to aby odżywki, maski i produkty do stylizacji nie dotykały skóry głowy. Stosuj jak najmniej produktów, zwróć również uwagę na ich skład.

Mam nadzieje, że mój wpis okaże się dla kogoś pomocny. Liczę na to, że podzielicie się ze mną swoimi spostrzeżeniami i trikami jak dbacie o skórę głowy i jak radzicie sobie z ewentualnymi podrażnieniami. Zachęcam również aby jak najwięcej o tym pisać, może zachęci to producentów do tworzenia produktów bez CAPB.